「与える人は損をする」
「先に奪った者勝ち」
そう思われがちな現代において、「与えること（Give）」は時に弱さと見なされることもあります。
しかし、ライフデザインにおいては、「Give & Take」ではなく、「Give & Get」の意識がとても重要です。
本記事では、「Give & Take」と「Give & Get」の違いを明確にし、どうすれば自分を軸にした循環型の人生を築けるのかを解説します。
「Give & Take」と「Give & Get」の違いとは？
●Give & Take（取引型の関係）
- 与えるけど、見返りが前提
- ギブの裏に「条件」がある
- 相手が返してくれないと不満や損失感が生まれる
→ この考え方は、関係性が損得や計算に縛られやすく、心の疲弊を招く原因になります。
●Give & Get（循環型の関係）
- 自分から与え、結果的に何かが返ってくる
- 相手や環境に執着せず、自然な流れで受け取る
- 「誰からもらうか」より「自分がどう在るか」が重要
→ この在り方は、感謝や信頼、偶然のチャンスなど、思いがけない“Get”を生み出します。
なぜ「Give & Get」がライフデザインに必要なのか？
人生を主体的にデザインするとは、「自分から始める」という姿勢を持つこと。
「誰かが与えてくれるのを待つ」では、人生の舵を自分で握っているとは言えません。
Give & Getを前提にすると…
- 感情が他人に左右されにくくなる
- 与えることで自分の価値観が明確になる
- 小さな“得”よりも、大きな“意味”が返ってくる
- 信頼や関係性が長期的に深まっていく
与えることは、自分の「人生の質」を上げる行為でもあるのです。
自分が“Get”できる人になる3つのステップ
1. 無条件で与えることを習慣にする
「ありがとう」と言う
人の良いところを見つけて伝える
小さな手助けや気遣いを惜しまない
→ 見返りを期待せず、自分のポリシーとして“与える人”になることが第一歩です。
2. 「返ってくる形」を限定しない
与えた相手から返ってこなくても、それは別の形・別の人を通じて返ってくるものです。
→ 時には「経験」「成長」「気づき」としてGetすることもあります。
3. 自分がすでに受け取っていることに気づく
自分がすでに多くのものをもらっていると気づけば、「もっと与えたくなる」状態になります。
→ ジャーナリングなどで日々の“受け取ったこと”を記録するのがおすすめです。
まとめ：「Give & Get」は自分らしく生きる力になる
| モデル | 特徴 | 結果 |
|---|---|---|
| Give & Take | 見返り前提の取引型 | 疲弊・不満・条件付きの関係性 |
| Give & Get | 与えることを起点にした循環型の生き方 | 感謝・信頼・思わぬチャンスの獲得 |
与えることで、自分の世界が広がる。
得ようとする前に、何を与えるか。
それを問い続ける人ほど、自分らしい人生を築いていけます。
今日から、「Give & Get」を自分の在り方として取り入れてみましょう。
その循環の先に、本当の意味での“豊かさ”が待っています。